今回は、女性特有のお話なので、不快な方がいらしたら申し訳ありません。 産後から今まで、私は月経前症候群（PMS）に悩まされています。 月経前症候群には様々な症状があると言われています。 頭痛 腹痛 腰痛 関節痛 むくみ めまい 便秘／下痢 悪心、動機 …

誤解を恐れずに言いますが、私は親バカ最高だと思っています。 不要な自慢は避けるべきですが、親以外、誰が我が子の素晴らしさを見つけて、認めて、褒めてあげられるでしょうか？ ＜目次＞ 他の子と比べる事は百害あって一利なし 子供の可能性は無限大 みん…

必要以上に自分を責めない 多くの人が、感情的に子どもを怒ってしまったことがあると思います。 私も感情的に怒ってしまったときは、とても落ち込みますし、自分はダメな母親だと何度も自分を責めました。 毒親の連鎖かも知れないと、思い悩んだこともありま…

毒親育ちだと気づいてから、アンガーマネジメント講座に応募してみたり、様々な心理学系・毒親関連・子育ての本を読んで知識を深めていきました。 私には、自分で学んで知識を増やす方法が合っていたようで、苦しいときもありましたが、楽しく学ぶことができ…

自分が毒親育ちだと気づくと、親と同じことをしてしまうのではないかと不安になって、子どもを生み育てることを躊躇してしまうことがあります。 私も、心理的虐待を連鎖させてしまったらどうしようと思い悩みました。 子どもを生んでからも、子どもが成長す…