昨日、娘に「今すぐ遊んでくれなきゃ、ぎゅーしてあげないよ！」と言われて、いそいそと一緒に遊んでしまった、４歳児に振り回されっぱなしのアラフォー母です。 絶縁に至ってから、もうすぐ7年ほどになります。 絶縁までの経緯が、”さすが毒親”と言わざるを…

今回は、女性特有のお話なので、不快な方がいらしたら申し訳ありません。 産後から今まで、私は月経前症候群（PMS）に悩まされています。 月経前症候群には様々な症状があると言われています。 頭痛 腹痛 腰痛 関節痛 むくみ めまい 便秘／下痢 悪心、動機 …

数年前までの私は、自己肯定感が低くて、被害者意識が強い人間でした。 そんな自分が嫌で、更に卑屈になって・・・もう負のスパイラルでした。 そんな私を変えてくれたのは、夫と娘の愛でした。 ＜目次＞ 子どもがくれる愛のパワー 実は私は子どもが苦手でし…

誤解を恐れずに言いますが、私は親バカ最高だと思っています。 不要な自慢は避けるべきですが、親以外、誰が我が子の素晴らしさを見つけて、認めて、褒めてあげられるでしょうか？ ＜目次＞ 他の子と比べる事は百害あって一利なし 子供の可能性は無限大 みん…

私はストレスにめっぽう弱いです。 毒親から始まって、ほんとうに色々な経験をしてきて、ストレスにも強くなれそうなのに何故かなれません。 義母に虐め抜かれたときも、ストレスから病気になってしまって、手術するまでになってしまいました。 年を重ねるこ…

必要以上に自分を責めない 多くの人が、感情的に子どもを怒ってしまったことがあると思います。 私も感情的に怒ってしまったときは、とても落ち込みますし、自分はダメな母親だと何度も自分を責めました。 毒親の連鎖かも知れないと、思い悩んだこともありま…

毒親育ちだと気づいてから、アンガーマネジメント講座に応募してみたり、様々な心理学系・毒親関連・子育ての本を読んで知識を深めていきました。 私には、自分で学んで知識を増やす方法が合っていたようで、苦しいときもありましたが、楽しく学ぶことができ…

自分が毒親育ちだと気づくと、親と同じことをしてしまうのではないかと不安になって、子どもを生み育てることを躊躇してしまうことがあります。 私も、心理的虐待を連鎖させてしまったらどうしようと思い悩みました。 子どもを生んでからも、子どもが成長す…

ここ数年で、「毒親」という言葉がかなり世間に浸透してきたように思います。 それだけ毒親に苦しんできた人、現在進行形で苦しんでいる人が多いのでしょう。 毒親にはいくつかの傾向がありますが、実際は、いくつかの傾向を併せ持っていて、一つの種類には…

夫と４歳の愛娘とワンコの３人+1匹家族です。 数年前まで、私は不幸のどん底でした。 でも、娘がどんどん成長していくにつれ、私の人生はあっという間に過ぎてしまう、と焦り始めました。 過去に縛られている時間はない！と思い立ち、試行錯誤を繰り返しまし…